• Styr på mit shit

    35 dage tilbage….

    Så er det juleaften

    Men i dag er det koldt, så det er helt okay at iføre sig sine varmeste strømper, også selvom der er julemotiv på dem.

    Ugen er skudt i gang i mit lille hjem. Der er allerede nu et par rygklap til mig selv. Jeg satte ældste hjemmeboende af på banegården, han skal til København med klassen, derefter kørte jeg faktisk i Bilka!!! Helt alene. Uden en voksen. Og jeg klarede det uden angstanfald og svedture. Sådan fru S. Derefter besøg hos lægen. Han var heldigvis enig med mig i, at jeg skal sættes ned i medicin, så fra i morgen trapper jeg lige så stille ud igen. Det er på en gang mega fedt og på samme tid en smule angstprovokerende. Jeg har jo stadig up- og downs, så bekymringen ligger jo lidt i, om jeg får flere downs uden medicinen. Jeg har valgt at tage ja-hatten på, og tror på, at det ikke gør den forskel. Jeg tror på, at jeg er så langt i processen, at jeg ikke længere behøver medicinen.

    Ellers byder ugen på lidt af det bedste. I morgen kommer mine stressdamer. Det glæder jeg mig til. Det er altid gode snakke.
    Onsdag besøg hos psykologen – det glæder jeg mig ikke til ;O)
    Ej spøg til side, det er også godt, det er bare hårdt. Efter psykologen har mit overmod lovet mig en tur i Ikea!!!! Onsdagen sluttes af med besøg hos god veninde i Århus.
    Torsdag kaffe med F. og fredag afslapning.

    Det ser måske ikke ud af meget, men for mig er det en hård uge, så det bliver skønt at holde weekend med familien, en weekend uden det vilde på programmet.

    Hvad byder jeres uge på?

    Dejlig mandag derude.
    Del, like, kommenter – få nyhedsbrevet

    Kh Tina

  • Verden udenfor

    Impuls terapi

    er en tur i skoven

    Her til formiddag tog vi (manden og jeg) en tur i Hansted Skov.

    Vejret blev ret lækkert, det var overskyet da vi kørte hjemmefra, men heldigvis kom solen frem. Jeg har aldrig været i Hansted Skov før, det er en lille skov, der har fået lov til at være skov. Der var masser af væltede træer og ufremkommelige stier. Og så var der stille. Helt stille.

    Det er balsam for sjælen, i hvert fald for mig. Vi brugte en god times tid derude og de eneste vi mødte var en flok orker og elvere, der havde slået lejr midt i skoven.

    Rollespilsklubben havde vist arrangeret et orienteringsløb med tilhørende overnatning for medlemmerne. Det var fedt at se, hvor meget der var gjort ud af påklædning og våben. Alle aldersgrupper var repræsenteret og de så ud til, at de hyggede sig.

    Vi for (som sædvanlig) vild, da vi valgte at forlade den etablerede sti, der var ret mudret. Så var vi virkelig terrængående. Det var skønt. Vi hyggede os gevaldigt og fik taget en masse billeder. De bedste kan du som sædvanlig se her.

    Dejligt at mærke, at jeg ikke behøver at tage længere væk for at give min hjerne en pause. Det er tiltrængt disse dage, da jeg igen ikke sover ordentligt og har de vildeste drømme, når jeg endelig sover.

    God lørdag derude – tag ud og nyd vejret.

    Kh Tina