• Streaming,  Styr på mit shit

    Vi vælger jo selv….

    Dette citat har jeg lånt fra en bekendt, der har lagt det på hendes fb. det er kloge ord, som har fået mig til at tænke på, at vi egentligt altid har et valg.

    Hos mig har det været en lidt inaktiv mandag med alt for meget streaming og en smule vasketøj. Det var det valg jeg tog i dag. Og jeg vil ikke have dårlig samvittighed over det.

    Det der med valg har jeg tænkt en del over i dag. Du vælger selv dit liv. Man kan måske sige, at det er en lidt naiv tilgang til livet, men det synes jeg faktisk ikke. Jeg er overbevist om, at  de fleste situationer vi står i, er resultatet af nogle valg vi har foretaget os. Ikke nødvendigvis i forbindelse med de situationer, der er svære, der ligger valget nok lidt længere tilbage i tiden. Og nogle situationer har du ikke valgt at stå i, det vælger verden/skæbnen at du skal. Men du HAR et valg. Du skal vælge din tilgang til de udfordringer der kommer.

    Jeg har valgt min mand og mine børn – både bio og bonus. Jeg ville aldrig have mødt ham, hvis ikke jeg havde truffet et valg om, at finde en at dele resten af mit liv med. Det er et af de bedste valg jeg har truffet i mit liv.

    Nu er jeg så arbejdsløs, det har jeg ikke valgt at blive, men har valgt at passe på mig selv, så det er konsekvensen af mit valg. Og lige netop konsekvenser af vores valg er essentielt. Nogle gange kan vi ikke selv se dem, vi skal have hjælp til det. Det kan være hjælp fra familien til at se, hvad der er vigtigt at prioritere. Hjælp fra psykologen til at se sig selv. Hjælp af veninderne til at vælge til og fra. Hjælp fra ens chef til at sige nej til for mange opgaver. Hjælp fra lægen til at få ro i hovedet. Hjælp fra Jobcenteret til at vælge rigtigt i den fremtidige karriere.

    Og jeg skal også hjælpe mig selv. Jeg skal hjælpe mig selv til at se det positive i de situationer, der ellers lidt kan blive deprimerende og negative. Der er altid noget godt. Vi skal “bare” kunne se og forstå det, og vi skal vælge rigtigt.

    Jeg synes det gælder i mange af livets situationer. Ikke kun når man er stress ramt og sygemeldt. Det gælder også på privatfronten, Man skal se det positive i, at vi her i huset kun spiser samlet aftensmad i weekenderne og måske en enkelt gang om ugen. Det er positivt fordi de unge mennesker har sunde fritidsinteresser og et fritidsjob

    Og så skal vi tage ansvar for vores eget liv. Ja, lige nu er jeg arbejdsløs, men når jeg er klar, ved jeg, at jeg tager ansvar for at finde et nyt job, fordi jeg har brug for det. Ikke nødvendigvis økonomisk, men lige så meget for nye input og bekendtskaber.

    Da jeg flyttede til en ny by kunne jeg godt føle mig ensom, da jeg havde efterladt det meste af mit netværk bag mig. Det positive er, at jeg selv kan gøre noget ved det. Jeg dyrker sport i lokalsamfundet og har fået flere bekendte med tiden. Jeg har mine stressdamer, så lige så stille og roligt forsvinder følelsen af ensomhed.

    Hvad tænker I om det, at træffe positive valg? Kan man ændre sit liv ved at ændre indstilling?

    Jeg har også truffet et valg omkring jobcenteret. Jeg vil prøve at komme i arbejdsprøvning, forhåbentligt indenfor mit fag….

    God mandag derude

    Kh Tina

  • Styr på mit shit,  Verden udenfor

    So far so good….

    Det er jo mandag i dag – og dagen hvor jeg mener det…..

    God start på ugen – havde besøg af god veninde til morgenkaffe i dag. Og jeg havde ikke købt noget som helst med kalorier i…… Weeee – skulderklap til mig selv. Skal i biffen med manden min senere – så bare det holder. Udgangspunktet er en kop kaffe og INGEN chokolade….

    Dagen startede faktisk med et besøg af en vvs’er. Vi har længe manglet tryk på vandet på badeværelset – hvilket er pænt frustrerende når man, som jeg, har langt hår. Drengene i hytten synes ikke umiddelbart det er så slemt. Nej, det kan jeg da godt forstå. De er jo alle korthårede og behøver ikke stå og skylle og skylle for at få shampoo/balsam ud af håret. Nå, men det korte af det lange er, at jeg nu er meget meget klogere på, at vand kan løbe både forlæns og baglæns, at trykket var fint, men der var forkalkninger i nogle studser (?) og nej, han talte ikke om mig. Men han talte. Meget. Længe.

    Derefter kaffe med veninden. Hun er en stjerne. Vi har altid talt lige ud af posen til hinanden, og det kan godt være vi ikke ses en gang om ugen, men når vi ses, så bliver alt vendt. I dag handlede det meget om mig, og min stress, og hvad jeg kan gøre for at passe på mig selv. Hun fik i den grad sat nogle tanker igang. Jeg er på rette vej, men der er langt igen, er dog fortrøstningsfuld og (håber jeg) har tålmodigheden til at stå dette igennem også. Heldigvis kunne jeg også give lidt igen, da emnet drejede sig væk fra mig og over på hende. Det er et venskab jeg sætter kæmpepris på – så tak for dig.

    I aften en voksen tur i biffen. Det glæder jeg mig til, det er godt nok længe siden vi sidst har været afsted til andet end famliefilm.

    I morgen sidste gang til BAT – det er også godt, jeg tror aldrig jeg bliver SÅ meget pædagog, at jeg synes det er fedt. Senere skal jeg mødes med mine stress-damer til fælles aftensmad på en cafe, det bliver så dejligt.

    Onsdag bliver nok semi-hård. Næste aftale hos psykologen, hvor han gerne vil tale om, hvorfor jeg er, som jeg er. Hvad det er, der har gjort mig til den som jeg er i dag. Altså hende den hårde hund, hende der er kompromis løs når det kommer til mig selv eller mine børn, hende der altid er noget for andre men sjældent for sig selv. Det kan godt blive en hård omgang.

    Torsdag skal jeg forhåbentlig købe billetter til Ed Sheeran. Han er den sidste af de store, jeg mangler at høre pt. Så jeg SKAL bare have billetter. Det vil redde hele min sommer. Torsdag eftermiddag er det så store syge/afskedigelses-samtale. Det er nok der, jeg bliver opsagt og dermed er arbejdsløs for første gang i over 20 år…….

    Fredag kommer der et hold venner til mad – det bliver fedt. Så alt i alt er kontoen vel i nul…. Nu krydser jeg fingre for, at jeg tager mig sammen til den løbetur, at jeg får billetter, at jeg holder mig fra det usunde og at jeg hænger i….

    God uge derude

    Kh Tina